El sentimiento más hermoso

El sentimiento más hermoso
El amor es lo más hermoso que puedes conocer, si alguna vez has amado o estas amando en estos momentos, da gracias por haber sentido o sentir esta emoción, esta pasión, esta alegria que se construye con amor.

martes, 2 de febrero de 2016

Que el enojo no te impida ser feliz.

Si quieres ser feliz, todo lo que se te presente en la vida no será un problema, ni un obstáculo, simplemente será un reto... lo malo no es enojarse, sino  guardarse el enojo o expresarlo de tal manera que te causes daño o hieras a los demás.

Recuerda que tienes el derecho de enojar y debes tener la libertad de expresarlo, sólo ten cuidado y hazlo bajo ciertas recomendaciones:

No te hagas daño (No te lastimes físicamente)
No dañes a los demás (No los lastimes físicamente)
No destruyas materiales ( No rompas cosas, ni tuyas ni de nadie más, ya que esa no es la solución a tus problemas).

Ahora bien, ¿Qué tienes que hacer?

Te lo dejo de tarea, piensale... :)

No te compliques....

La gente, con esa boquita hermosa que tiene,
dirá un sin fin de cosas, acerca de lo que haces o dejas de hacer.
¿Sabes que pienso de ello?
Pienso que pueden parlotear cuanto les venga en gana,
pero que lo importante es no dejarse afectar.

Si tu necesidad es ser feliz,
pues entonces, lo serás aún cuando la gente te trate de destruir con sus palabras.

Mi recomendación es...No prestes demasiada atención a esas cosas que te afectan,
y es aquí cuando yo misma me digo, hay de dejar de pensar en la basura que la gente dice
de nosotros y disfrutar quienes somos y lo que hacemos.

Patricia May

jueves, 14 de enero de 2016

Tuve un sueño...

Muchos quisiera saber de quien se trata, pero en realidad no tengo la obligación de anunciarlo...
Sólo sé que hace muchos años conocí a alguien, que se alojó en mi mente, y de vez en cuando se hace presente...
Tuve un sueño, hace unos días, y curiosamente nos volvimos a encontrar, muy en el fondo, espero que la vida nos vuelva a unir, solamente para intercambiar unas cuantas palabras...
A veces me asusta que después de tanto tiempo, aún siga recordando los breves instantes que convivimos, pero fue tanto el impacto que tuvo en mi vida, que la huella en mi historia es casi como la del meteorito que dicen que cayó en la península de Yucatán, pero a diferencia del meteorito, no acabo con la existencia de los dinosaurios, si no con mi miedo a vivir y amar.

Patty May

Escupiendo realidades


Me enfada horriblemente el papel que juega la orientación sexual en el mundo,
al parecer más que enriquecer  a la humanidad tan diversa,
sirve para fastidiar al otro... y cuando digo al otro, hago referencia a todos sujeto
que por su orientación sexual sea parte de un chisme o una burla.

En momentos así, se desean tantas cosas, como por ejemplo, caerle a golpes a esa gente estúpida
que carece de inteligencia y argumentos...

Si bien, hay tanto que enfrentar en la vida, puedo decir que el enfrentamiento más horrible, es tener que lidiar con gente ignorante, prepotente y chismosa...

Pero cuando escupo esto, sólo libero la más mínima parte de lo que hay en mi mente, pues que más quisiera que dirigirme a la persona que en su intento por evidenciar la imagen de alguien, sólo evidenció la persona que realmente es... y que sólo puedo definir como un asco.


Patricia May

Actúas impulsivamente?

¿cuántas veces te has quedado con las ganas de asesinar a alguien?

Si actuáramos  siempre haciéndole caso a nuestros impulsos probablemente las consecuencias serian devastadoras.
Quizá eso evita que matemos a cualquier idiota que se cruza por nuestra vida...
Finalmente, el poder tener auto-control sobre nuestras acciones, nos lleva a adaptarnos en una sociedad, donde lo importante es no dañar al prójimo, o al menos dañarlo lo menos posible.

Probablemente parezca una locura decirlo, pero si hay que matar, mejor que sea en un sueño nocturno, que en el despertar, donde sólo tenemos un día para sobrevivir a como de lugar, y eso implica vivir de la mejor forma, sin llegar a consecuencias penales.

yo prefiero tener pesadillas, que hacer algunos sueños realidad, finalmente el circulo de joder, nunca se acaba, y estamos jodiendones siempre, palabra tras palabra...

¿Qué más puedo decir?

Controlar los impulsos nos mantiene en libertad....en este mundo lleno de presos...

Patricia May

miércoles, 6 de enero de 2016

Corregir...

 Probablemente muchos odien que les corrijan, considero que no es nada malo,
Sólo hay que saber como decirlo, sin sonar prepotente y chocante, sin llegar al extremo de discutir y odiarse.

Lo que nos hace crecer y no libra de la ignorancia, no sólo es leer, sino reflexionar, analizar y escuchar lo que los demás también pueden ofrecernos.
Yo estoy abierta al diálogo... ¿Y tú?
A veces nos equivocamos y eso es normal, somos humanos, por lo tanto no importa lo racionales que seamos, somos imperfectos.

Feliz año nuevo

Pasan los años, yo sigo con vida,
Y puede que siga aprendiendo tantas cosas,
Pero aún no he aprendido a olvidar,
Por eso sigo en el camino...
Aún con recuerdos...
Difíciles de olvidar y que sin duda alguna
He de compartir...


Feliz 2016


jueves, 15 de octubre de 2015

16 de Octubre: Día mundial de la alimentación

K'abéeto'on janal:
(Necesitamos comer)

U yicho'ob le che'ob
(los frutos de los árboles)

bexyan uláak' u yicho'ob kool
(también otros frutos de la milpa)

Bixi' :
(cómo)

Ja'as (plátano)
Chújuk pak'aal (Naranja dulce)
chi' (nance)
puut (papaya)
chaay (chaya)
ts'almuy (zaramullo)
p'aak (tomate)
pichi' (guayaba)
wo' (pitaya)
chi'ikam (jicama)

etc.

La agricultura ofrece una gran variedad de frutos sabrosos y nutritivos,
dependiendo de cuál sea el fruto, aportará distintos beneficios en nuestra salud.


A través de una alimentación en dónde se incluya el consumo de frutas y verduras,
podemos combatir la obesidad, anemia, desnutrición y otros males que están afectando
nuestra calidad de vida.

utia'al ma' k'oja'antal
(para no enfermarse)

K'abéeto'on janal u yicho'ob
(Necesitamos comer frutos)

k'abéeto'on...
(Necesitamos)

Ma'alob kuxtal
(Bienestar)

Ma'alob janal
(comer bien)

jaantik le yicho'ob
(Comer los frutos)


Psic. Patricia May

miércoles, 16 de septiembre de 2015

Lengua Maya y El cuerpo Humano

Nos han enseñado, a omitir el nombre de nuestro sexo,
o ha cambiarle de nombre.

En el Estado de Yucatán acostumbramos a omitir la palabra "Pene", "vulva o Vagina"
y se sustituye por "Pollo o pollito", "Queso o quesito", y además, el decirlo resulta ofensivo,
ya que es tomado como una grosería.

Sin embargo, es necesario reconocer, que nuestro cuerpo es hermoso, que lo debemos conocer, cuidar y amar, pero sobre todo, nombrarlo, tal y como es, sin pena, sin temor, sin tener que cambiarle el nombre o sin tener que considerarlo ofensivo.

A continuación Nombraré algunas partes del cuerpo humano, en Lengua Maya (Maaya T'aan):

1.- Pool- Cabeza
2.- Tso'otsel Pool- Cabello
3.- Táan Ich- Cara/Rostro
4- Ich- Ojo
5.- Táan ich- Parpado
6.-Mojton- Ceja
7.- Máatsab- Pestaña
8.- Ni'- Nariz
9.- Chi'- Boca
10- Bóoxel Chi'- Labio
11-Koj-Diente
12-Xikin-Oreja
13.-Kaal- Garganta
14.- Keléembal- Hombro
15.- Xiik'-Axila
16.-Tseem- Pecho
17.-Iim- Seno
18.- Pool Iim-Pezón
19.- Aak'-Lengua
20.-Nak'- Abdomen
21.-Tuuch- Ombligo
22.-K'ab- Mano
23.-Ook- Pie
24.- Yaal K'ab- Dedo de la mano
25- Yaal Ook- Dedo del pie
26.- Puksi'ik'al- Corazón
27- Peel- Vulva/vagina
28-Aak' Peel- Clitoris
29- Keep/Toon- Pene
30- Pool keep- Cabeza del pene/glande.
31- Píix- Rodilla
32-Iit- Ano



jueves, 13 de agosto de 2015

Curso de verano en Ticul, Yucatán.






Curso de verano llamado aprendiendo juntos, sigue con sus días de diversión y aprendizaje.
Costo x día $30
Costo x semana $120

Un espacio para convivir, platicar, dibujar, compartir, aprender y divertirse.


miércoles, 22 de julio de 2015

Entonces se tuvo que marchar

No pudo dormir bien la noche anterior, porque sólo trataba de buscar las palabras precisas para poder despedirse.
De pronto se dio cuenta de que no era necesaria tanta palabrería y que lo mejor sería avanzar sin decir adiós...
Finalmente hace tiempo que debía haberlo hecho, pero no tenía el valor suficiente para renunciar a su presencia, esa presencia que poco a poco fue odiando.
Entonces, se tuvo que marchar, apresuro el paso, cantando una canción, tratando de no mirar hacia atrás, pensando en que todo estaría mejor si se olvidara de ella por completo.
Y se fue... se quedó con las ganas decirle lo mucho que la odiaba, de gritarle a la cara, y pegarle un par de cachetadas, pero fue mejor marcharse de esa manera, no como un cobarde, sino como un ser humano con dignidad, que no merecía dirigirle la palabra a esa persona tan miserable que un día se encontró.

Patricia May.

Mi bruno...





Todo animalito, ya sea integrante de una familia o no,
merece amor y respeto.

¡No maltratemos a los perritos de las calles!


Si alguien no puede ayudar, entonces por lo menos que se limite a no lastimar..

Sobre la Segunda marcha de la Diversidad Sexual en Ticul...

Las recientes elecciones hicieron que la marcha de la diversidad del Sur se cancelara. Quizá fue muy iluso de mi parte pensar que el Sur, estaba preparado ya para aprender conceptos, respetarlos, y apoyarlos, de la mejor manera, tomando en cuenta la salud sexual y los Derechos Humanos.

Actualmente los políticos sólo se acercan a los homosexuales por querer obtener votos, y los homosexuales caen en el juego donde el político les ofrece pasar un buen rato.

Mi posición va más allá de la diversión, y más diversión, yo pretendo actuar en nombre de la concientización, pero mi postura anti-política, me pone por debajo de todo, lo cuál es difícil, ya que debido a mis creencias, las autoridades no toman con seriedad mis intenciones, y por lo consiguiente, pierdo mi tiempo, desgastándome en un lugar donde no me toman en cuenta.

Fuera de eso, la comunidad LGBTTTI joven del Sur, aun No logra mirar el objetivo de ser visible, aún no es capaz de correr o andar por la vida pensando en que todos nuestros actos tienen una consecuencia.

La gente ya mayor, siempre de ésta comunidad, debido a los cargos que tienen, prefieren ignorar este movimiento, para no arruinar su imagen, a pesar de que tratan de ocultar aquello que en algunos sitios o momentos es inocultable.

Hace un año se dio un paso enorme al realizar la primera marcha de la diversidad del Sur, y espero que alguien más se sume al movimiento, y realmente se pueda trabajar en pro de los derechos humanos y la salud sexual.

Por lo pronto, yo quedo a la disposición de aquel, o aquella, que desee información.

No se puede ayudar a quién no ha pedido ayuda, y aunque suene egoísta de mi parte, no pienso gastar energías en personas que no valoran su propia vida ni la vida de los demás.

Amo contribuir en mi sociedad, pero si mi sociedad, no quiere mi contribución, no la obligaré a salir de la ignorancia, no la obligaré a vivir de una forma más segura, no la obligaré a pensar, ni a respetar, no la obligaré a nada.

Los cambios no son fáciles, lo sé perfectamente... Mientras tanto, seguiré promoviendo los derechos humanos, los derechos sexuales y la No Discriminación.

Curso de verano en Ticul, Yucatán.


jueves, 16 de julio de 2015

Una verdad más

A pesar de que vivimos en un mundo lleno de mentiras,
hay muchas verdades,
verdades que no miramos,
verdades que no comprendemos,
verdades que no aceptamos,

Patricia May.

La extraño tanto



Y Aquí estoy.... ¡EXTRAÑÁNDOTE!


Te anhelo

Anhelo tanto una palabra tuya, que he soñado que me hablabas,
he de confesar mi deseo ansioso de intercambiar unas palabras contigo,
no es cuestión de amor o de acoso,
se trata de esa idea loca de saber que tanto cambio tu vida
después de que me conociste,
y si no cambio nada,
sólo quisiera compartirte,
que mi vida si cambio en que te conocí.

Sé que sólo parezco una idiota con estudios,
pero quisiera escribir de ese encuentro,
un encuentro añorado,
en dónde quizá pueda agradecerte por todo,
porque a la vida ya le he agradecido por haberme permitido conocer de ti.

Patricia May.

Perder Duele....

 No sé cuál fue mi primera pérdida, pero sé que he perdido tantas cosas, y tantas personas,
no sé muy bien si todo lo perdido sea realmente importante, o más todo depende de cuánto significa o significó para mí.

Perdí alguna vez a alguien a quién amaba, uno de esos "Amores" con los que uno se da cuenta de que hay cosas en la vida que duelen, he perdido tanto...

Pero en éste año, perdí a dos seres muy especiales en mi vida, a mi abuelita Emma y a mi perrita Lola,
Pero hoy no voy a hablar de Lola, aunque la extrañe y sienta vacía la casa sin ella...
Perdí a mi abuelita...La perdí....
Yo sé que es el proceso natural de la vida... Nacer....crecer y morir...
Pero como duele lo último... morir.... morirse...ver a alguien morir...sentir morirse...

Las personas a quienes amamos no son eternas, así que la única recomendación que puedo darles, es que disfruten a sus seres queridos...


Duelo...


¿Quién no lo ha sentido? ¿Quién no lo ha vivido?
Esa pérdida, ese vacío,
ese adiós...
ese despido....
Por un familiar,
por un animal,
quizá por algo o alguien más.


Qué difícil es decir adiós,
se destroza en cachitos el corazón,
y uno siente que hasta pierde la razón.



Patricia May.

miércoles, 15 de julio de 2015

Hasta Luego...


Que extraño se han vuelto estos amaneceres,
sin poder escuchar tus ladridos por la mañana,
ni poder sentir que te paseas bajo la hamaca.

Dicen que hay que aprender a soltar,
para que la vida duela menos de lo duele.

Y es que te lloré por 3 días,
y es que pudiera seguir así...

Pero debo despedirme de ti..

Decirte... ¡Hasta Luego!

No sé que hay después de la muerte,
si hay un cielo para todos los seres,
o quizá exista la reencarnación ...

Sólo sé que si existe otra vida,
y si existiera otra oportunidad,
me gustaría volver a coincidir contigo.

Construyendo el aprendizaje.


Siempre intento hacer las cosas lo mejor posible, a veces me equivoco, otras veces acierto, pero lo cierto es...que el hacer las cosas mal o bien, conllevan a un aprendizaje, el que aportamos y el que construimos de manera grupal, así como el que me enseñan las personas con las que trabajo.
Las cosas pueden salir bien si uno se esfuerza, pero pueden salir mucho mejor, si entre todos valoramos nuestros esfuerzos y contribuimos a actuar en conjunto.

Psic. Patricia May

La Actitud Marca la diferencia

A veces me encuentro por la vida, tan libre y pensativa, deseando disfrutar cada día a pesar de los acontecimientos dolorosos.
El dolor no es malo, y me ha enseñado, que es parte inevitable de la vida, pero la actitud con la que se enfrenta es lo que marca la diferencia.

Psic. Patricia May

Curso de verano

Curso de verano
"Aprendiendo Juntos"

Responsable : Psic. PATRICIA MAY.
Los niños y las niñas merecen un espacio dónde puedan divertirse y al mismo tiempo aprender.
Necesitan atención, ser escuchados y valorados.
Los niños y las niñas tienen tanto que compartir, y sólo quien esté dispuesto a escuchar, podrá aprender de ellos y construir con ellos el aprendizaje.
El presente curso ofrece diversas actividades, en las que cada niñ@, podrá convivir, compartir, reflexionar, divertirse y aprender.
Al finalizar las sesiones, se le dará informe a los padres, sobre las fortalezas de los niños, destacando sus habilidades, y recomendaciones para abordar aspectos que deban trabajarse para el buen desarrollo del niño o la niña.
El horario es de 9:00 am a 12:00 pm.

lunes, 25 de mayo de 2015

Frustración

Un tema demasiado interesante, concepto que hace referencia a una forma de sentirse cuando no salen las cosas como esperamos, cuando no logramos alcanzar lo que deseamos.
Soy alumna de la vida, ella me ha enseñado que no sólo se trata de memorizar conocimientos, sino también comprenderlos, y para comprenderlos a veces hay que vivirlos.

Psic. Patricia May

Cuando sucede...

Cuando no existe una buena comunicación (en cualquier área de nuestra vida), los problemas aparecerán en algún momento y crecerán mientras se les permiso para crecer.
Las experiencias de la vida, me lo siguen reafirmando. Si no existe una buena comunicación, es casi seguro, que los problemas tendrán que aparecer y por lo consiguiente sólo nos queda buscar una solución y vivir un poquito de estrés mientras solucionamos el conflicto.
¿Acaso no sería más fácil evitarlo?


Todo es posible.

Psic. May

Todos tenemos días cansados

A veces...tenemos días tan cansados, tan estresantes, que al final, repercute en nuestra salud,
quizá nos irritamos, y no logramos descansar bien.
Pero lo bueno, es que esos días no son eternos, y que todo esfuerzo que realicemos, tiene un fruto, un aprendizaje.

¡Feliz Lunes!

miércoles, 4 de marzo de 2015

Dos cosas

Quiero decirte dos cosas:

La primera es que no olvides lo que te voy a decir, y la segunda es que TÚ eres un ser MARAVILLOSO que PUEDE LOGRAR TODO lo que te propongas.