16 de Octubre: Día mundial de la alimentación

K'abéeto'on janal:
(Necesitamos comer)

U yicho'ob le che'ob
(los frutos de los árboles)

bexyan uláak' u yicho'ob kool
(también otros frutos de la milpa)

Bixi' :
(cómo)

Ja'as (plátano)
Chújuk pak'aal (Naranja dulce)
chi' (nance)
puut (papaya)
chaay (chaya)
ts'almuy (zaramullo)
p'aak (tomate)
pichi' (guayaba)
wo' (pitaya)
chi'ikam (jicama)

etc.

La agricultura ofrece una gran variedad de frutos sabrosos y nutritivos,
dependiendo de cuál sea el fruto, aportará distintos beneficios en nuestra salud.


A través de una alimentación en dónde se incluya el consumo de frutas y verduras,
podemos combatir la obesidad, anemia, desnutrición y otros males que están afectando
nuestra calidad de vida.

utia'al ma' k'oja'antal
(para no enfermarse)

K'abéeto'on janal u yicho'ob
(Necesitamos comer frutos)

k'abéeto'on...
(Necesitamos)

Ma'alob kuxtal
(Bienestar)

Ma'alob janal
(comer bien)

jaantik le yicho'ob
(Comer los frutos)


Psic. Patricia May