No me siento bien...

¿Quieres saberlo?
No me siento bien...
No sé que me duele más,
pero me duelen tantas cosas...
No sé si es mi salud fisica o mi salud psicológica
y al mismo tiempo siento...
como los ojos se me estan derritiendo
¿Acaso existe la posibilidad de derritirme por completo y desaparecer?
Quiero un abrazooo !!! Joder sólo quiero un abrazo...
¿Me siento sola o estoy sola? No lo sé...
Pero tengo miedo...
Miedo de vivir y miedo de morir
Miedo de mi...
No quiero más crisis de ansiedad
No quiero malestares
No quiero volver a llorar
No quiero que en ves de hacer las cosas bien
Todo lo hago mal, todo me sale mal.
Tengo miedo de no despertar
Así como tengo miedo de despertar
Y saber que todo puede empeorar
Tengo miedo de mis reacciones
Miedo de lo que pueda ocasionar
Miedo de lo que me pueda pasar
Miedo, Mucho miedo, cada segundo un poco más.
¿Quién me dirá que ya no tema?
¿Quién me ayudará a calmar este temor?
Tal vez es cuestión de golpearme la cabeza
Perder la memoria y olvidarme de quien soy
Y olvidarme de quien soy...


Autora: Patricia May Ek.
Enero-31-2011

Huellas imborrables...

Te podrán golpear
Y la piel te quedara moreteada
Y días después
El moretón en tu piel
Irá desapareciendo.
Pero hay huellas
Que no se borran
Ni con el paso del tiempo
La profunda carga emocional
De esa crueldad derramada
En tu esencia existencial
Y un mundo de dudas
Que nadie nunca te resolverá.
Con el paso de los años
Aprendes a amar las cicatrices
Que adornan tu cuerpo
Aprendes a reírte de todos los golpes
Que alguna vez recibiste
Pero lo que nunca aprendes
Al menos no con la totalidad que quisieras
Es aprender a dejar que el dolor del recuerdo
Que el dolor ya no te duela.
Te dolieron los golpes que un día recibiste
Te dolieron las caídas que un día nadie pudo evitar que te pasaran
Pero te sigue doliendo el recuerdo
De las situaciones en las que sentiste
Como te partían, como se te partía el alma,
Sentías como tu corazón se hacía cachitos
Y cuando te invaden esos recuerdos malditos
Sientes nuevamente como tu corazón
Es capaz de volver a hacerse trocitos.



Autora: Patricia May Ek.
Jueves 27 de Enero de 2010
Ticul, Yucatán, México.

Sugerencia...

Que les parece si en vez de ponermos una mascara....Nos quitamos la que traemos puesta...!!!!

Niña de mi corazón

Mi alma no puede ya dejar de cantar, mi corazón no puede ya dejar de bailar, mis ojos no dejan de brillar, mi labios no dejan de sonreir, todo esto es gracias a ti, todo comenzo a ocurrir cuando a ti te conoci.

ATTE TU PEKE....

Es una promesa ehhh!!!

Esta noche he visto a solas una pelicula (bajo anestecia)
por alguna razón me asuste y tuve miedo....
¿Y mi abrazo?
siii...u.u No estabas aquí para darmelo....=(
Pero esto se suma a tu cuenta
de todos los abrazos que me daras cuando me veas.



TE AMO Z!!!

Tuyo es...

Tuyo es mi corazón
y todo lo que hay en el
es amor...
Tuyo es mi amor
Tuya soy yo,
Te amo vida mia
Te amo con amor.

Una Princesa...

Todos vivimos un cuento de amor,
una historia, una fantasia,
todos vivimos una realidad.

Yo al principio esperaba un principe azul,
Pero el destino tenía algo diferente para mi,
Y llegaste tú...y se hizo puro el sentir.

Algunas veces suele suceder
que la vida tiene algo diferente para nosotros
y hoy te tengo a tí...y contigo lo tengo todo.

Es la verdad....

Amour, te escribo....
Y no se si lo leeras,
Pero lo hago,
Porque es para mi una necesidad...
Me haces tanta falta ...
NO solo en las noches cuando hace frio...
me haces tanta falta,
en todos los momentos...
Porque todos quiero compartirlos contigo.

TE QUIERO AQUÍ CONMIGO !!!

Es mi realidad ...

LLegaste TÚ
y TODO cambio.

Gracias por Maravillarme con tu existencia,
Gracias por Permitir que comparta contigo este AMOR.

TE AMO !!

Expresión...

NO es que no pueda vivir sin ti,
No es que se acabe el mundo sino estas,
NO es que sea dependiente de este amor,
Pero te necesito,
Te Quiero Conmigo,
Porque mi alma quiere compartirse contigo...
Porque mi ser anhela hacerte compañia...
Porque YO TE AMO !!!

Un perrito....

Quier adoptar un perrito....!!!

TE AMO !

Simplemente TE AMO !!!

Escenificación.

Por ti...

Por ti amor,
sólo por ti,
sólo por ti todos los sentimientos más bellos se mezclan,
sólo por ti las emociones más intensas se sienten,
sólo por ti....
Amor...sólo por ti...<3

Asi dejaron mi corazoncito

Así quedo mi pobre corazón
después de aquella maldita decepción.
Para ser sincera tenia miedo de volver a creer en el amor,
yo sólo queria no amar nunca más
aunque perdiera una bellisima razón.

Pero hoy nuevamente estoy amando
No se si sea la mejor persona
Ni se si durará por mucho tiempo,
Pero estoy amando,
Y me encanta hacerlo,
Me siento completa,
Me siento feliz,
Me siento enamorada...
y lo único que quiero es disfrutar cada momento.

Y si pensamos tantito....

Recuerdo todavia que a principios de la carrera de psicología alguien me dijo...si crees en la brujeria y los fantasmas, no se que haces estudiando psicología...
y yo....mmmm....quieren saber que pense y que sigo pensando? pues para mi eso es una reveranda mamada, cada individuo tiene la oportunidad de creer en lo que se le pena la regalada gana, pero además, culturalmente estoy en una zona donde estas cosas se perciben, se viven, se creen, y no esta de más saber de ello, dudar o tratar de averiguar...
Tal vez... No sea la persona que quieren moldear, tal vez no lo seré jamás,
pero así soy, creo en tantas cosas, como en otras tantas no, y la pregunta es ¿cuál es el problema? eso no me hace más tonta ...
Tampoco se trata de cambiar todas mis creencias, supongo que parte de lo que me forma como individua, también me puede ser útil en mi profesión para comprender a las personas...
En fin, han pasado los años, y tengo mi forma logica y racional de ver las cosas, así como mi forma inaceptada sobre las creencias y cuestiones paranormales o sobrenaturales..tal vez eso me hace un poco interesante, tal vez esto sea un tema más del que hablar y compartir con lo demás, tal vez esto es simplemente lo que creo y me agrada, y por lo tanto, no tengo el deseo de cambiar esta parte que forma mi vida, que alimenta mi esencia...


Patty

Como nuestros prejuicios nos....

Nuestros prejuicios nos impiden ver la realidad...
La realidad en si, implica tantas cosas, el contexto en el que estamos, las cosas que pasan, lo que se vive, lo que se cree, lo que sobresale, etc, etc, etc...
Pero existen realidades falsas (falsas percepciones) realidades limitadas, erroneas, descartadas, ignoradas, exageradas...etc...etc...etc...
Nuestros prejuicios hacia las demás personas, son una realidad, que nos impide ver otra realidad, tal vez si no etiquetaramos ni juzgaramos, nos dariamos la oportunidad de conocer y amar a las personas por lo que realmente son, no por lo que aparentan o por lo que a nombrado la sociedad.
Tal vez nos hemos acostumbrado clasificar a las personas y especular sobre su vida, pero ¿Realmente es necesario?
A mi me ha pasado, que he tenido ideas "RACIONALMENTE ACEPTADAS" pero "TOTALMENTE EQUIVOCADAS", tal vez...es normal tener esquemas sobre los tipos de personas que existen, pero, podemos equivocarnos al creer que todos tienen los mismos patrones de conductas...


PD: tal vez....te des cuenta
de que al tratar con los demás
sean mejor de lo que pensabas
o incluso hasta peor...
no lo sé...
pero también puedes sorprenderte...
de las cosas diferentes
que puedes tener oportunidad de conocer.

Lo pienso...

Sé que es algo idiota
decir lo que pienso
que me convierto en una psicopata
y saben que?
no me averguenzo...
Quisiera matarte a golpes...
y escupirte la cara
porque no perdono el hecho
que te hayas burlado de mis sentimientos.


PD: TE SIGO ODIANDO
Y ANHELO TU MUERTE
QUE ME PERDONE DIOS
POR PENSAR TAN HUMANAMENTE

Suele suceder...

Si...
A veces es dificil hacer aquello que es lo contrario a lo que verdaderamente queremos o necesitamos hacer...
Algunas veces es necesario hacer lo que queremos siempre y cuando nos ayude...nos haga sentir mejor, o ser una mejor persona,
otras veces es conveniente hacer lo contrario a lo que deseamos...
Es cuestión de una revisión profunda de lo que es benefico o dañino.


Piensa...

Hoy...

Hoy queria decirte amor mio....
Que te amo....
Te amo, Te amo, Te amo...
Sé que lo sabes...
porque ya antes te lo he dicho,
y también te lo demuestro con mis actos,
Pero quiero que nunca olvides...
Que: TE AMO !

TE AMO !!!
Amo tu voz,
Amo tu Sonrisa..
AMO A TODA TU PERSONITA !!

Sobre Un Comentario....

A veces me ofende cuando dicen que yo no creo en esas cosas...
En esas cosas "religiosas, divinas o espirituales"
Si creo!
Tal vez no vista como las del templo, ni como las monjas,
tal vez no predique la palabra del señor de casa en casa,
tal vez no ore todos las noches antes de dormir,
tal vez no llore en los cultos, ni me revuelque, ni cante...
Tal vez...
Pero eso no me hace....menos creyente...
tal vez no vista de la forma en que dicen que "deberia"
tal vez escucho a porta y esas canciones mal valoradas (mundanas)
tal vez me pinte las uñas de negro,
tal vez diga groserias...
Pero enserio que creo en "esas cosas"
si....tal vez no vaya a misa, ni a ningun culto religioso,
tal vez no este congregada en alguna religión o secta religiosa,
Pero COÑO...creo en Dios...y en otras cosas,
Creo a mi modo, soy así, tal vez rara, tal vez diferente,
Pero así soy,
Soy creyente...si....
Efectivamente soy CREYENTE
Pese a quien le pese,
Dude quien lo dude,
Tal vez mi imagen no lo demuestra...
Pero..." Esas cosas me interesan".


Atte: Patricia May Ek.

Sobredosis

Una sobredosis de odio es peligrosa
Una sobredosis de desesperación esta de más
Una sobredosis de tristeza es mortal
Una sobredosis de amor es lo mejor que te puede pasar.

Nota: Pensar en Z.S.I
Es inspirarme a vivir sentimientos
Sentimientos que construyen la alegria en mi.


PD: Z.S.I TE AMO !

Palabras?

¿Cuántas palabras?
No lo sé....
tal vez muchas, tal vez demasiadas,
¿Sólo palabras?
Eso suele parecer,
pero son más que letras,
son sentimientos hacia ese bello ser.

Perdí mis expresiones,
esas ideas, esas percepciones,
pero lo que no he perdido
es este amor que ha creado tantas motivaciones.

Te dedico mis sueños,
te dedico mis experanzas,
te dedico todas esas palabras que nunca leiste,
te dedico todos estos sentimientos felices,
te dedico todo el amor que tengo...

Enfrentar

Nuestras fantasmas
cuando nos persiguen
no nos dejan vivir en paz
sobre todo si no los enfrentamos.
Un fantasma en nuestra vida
es un pensamiento, es una idea, es un recuerdo,
es incluso una situación de la cual intentamos escapar.
Enfrenta a tu fantasma,
Un fantasma es una canción que te hacer recordar un instante de vida,
un fantasma es aquel perfume que te niegas a respirar por que habla de un pasado,
un fantasma es todo aquello que representa una sombra, una obscuridad,
aquello que al principio crees que es para bien,
pero finalmente simplemente es para mal.

Enfrenta a tu fantasma !!

Por Los Que Han Perdido La voz.

Por los que han perdido la voz...
Por ellos...
Por ellos hablaré hoy !!


Pediré Libertad, Respeto y Amor
Cero amenazas, cero Discriminación,

Por los que han...
Que han perdido su voz
Exclamaré, yo aun aquí estoy !!

A nombre de ustedes
Pido Respeto y Amor
La libertad...
Que el mismo Hombre destruyo.

Cero violencia
Ya no más Represión
Que se acabe esta Guerra
Y que siga la libertad de expresión.


Autora: Patricia May Ek.

No estas solo !!!

Estoy segura de que hay tanto en la vida que puede lastimarnos...

No estas solo, no lo olvides, tal vez existan momentos en tu vida en los que sientas que a nadie le importas, que todo te sale mal, y que la injusticia y la mala suerte te persiguen.
Yo lo he sentido, muchos de mis projimos lo han sentido, he llorado, han llorado, hemos llorado, hemos experimentado el vacio, la soledad, la tristeza, el rencor....un sin fin de sentimientos...Estoy segura de que tú...al igual que yo, y otras personas, también has pasado por alguna situación que te genere ansiedad, frustración o un estado emocional poco agradable.

No lo olvides, NO ESTAS SOLO ! Puedes recibir algún tipo de ayuda o apoyo, Expresa lo que sientas, seas hombre o mujer, de la edad que seas o de la profesión que tengas, expresate, no sólo se trata de reconocer tus sentimientos, sino de vivirlos, así que por esta razón mi amigo lector, date la oportunidad de vivir tus emociones, si quieres llorar, llora...si quieres insultar, insulto, si necesitas odiar....odia...Mucho de esto cae en tus manos y es tu responsabilidad, si esto es demasiado, y no sabes como manejarlo...No olvides que no estas sólo, existen libros de superación, existen psicologos, existen los amigos, existen los familiares, existe la religión, existe Dios, y mucho que te puede ser útil.

NO reprimas...Debo decirte que estas en tu derecho, pero finalmente si ocultas, si ignoras, si callas, la persona que termina más dañada eres tú mismo...

Que te digan ridiculo, que te digan bobo, que te digan idiota, que te digan loco, que los demás digan lo que se les pegue la gana decirte...Por tu salud mental/emocional, vive tus emociones, sientelas, canalizalas, aprovechalas, moldealas, etc...etc...

Tienes derecho a...Sentir...Eres un ser humano, se vale odiar, amar, decepcionarse, llorar, desear, tener malos pensamientos, etc... Sólo hay que saber vivirlos, administrarlos, valorarlos, sólo tienes que darte la oportunidad de vivir tu humanidad...


Atte Patricia May Ek.

Si no puedes con algo...RETIRATE !!!

NO !!!
No te retires,
si intentas una vez y fracasas,
es totalmente valido,
Pero no te limites,
Tienes que enfrentar tus miedos,
tienes que enfrentar tus problemas,
tienes que enfrentar tus propios retos.

Tal vez te caigas,
tal vez de confundas,
tal vez tropieces,
tal vez llores,
tal vez ocurra algo que no quieres que suceda,
pero vale la pena correr el riesgo.

NO puedes o al menos no debes cerrarte a las posibilidades,
se vale fracasar, se vale equivocarse, se vale...
lo que no se vale es darse por vencido...

Presta atención:
sólo podemos superarnos si enfrentamos,
sólo podemos ganar una guerra si luchamos,
sólo podemos crecer como personas si nos damos oportunidades.


NO te detengas,
Hazle frente a tus miedos,
Ponte retos,
Date la oportunidad de recorrer un camino,
date la oportunidad de dar los pasos que sean necesarios.

Tal vez no todos somos tan chingones en la escuela,
pero no al primer fracaso debemos arrojar la libreta y el lapiz al suelo,
a veces es necesario repasar, esmerarnos, solicitar ayuda, orientación,
a veces es necesario preguntar, prestar atención, etc...

Tal vez la vida este hecha de momentos,
de caminor por recorrer,
de procesos por los cuales pasar,
de retos que enfrentar,
de sueños que hacer realidad,
etc, etc, etc,
NO de huir...
ni de tener una mentalidad debil,
Podemos lograr muchas cosas que queramos,
pero tenemos que batallar,
arriesgar...
tenemos que esforzamos.

NO olviden que podemos superar un fracaso,
podemos olvidar un amor,
podemos perdonar una traición,
poder aprobar un examén,
podemos tener éxito si nos esforzamos,
podemos tener autoestima si nos apreciamos,
podemos tener buena salud si nos cuidamos,
etc...etc...etc...

NO te retires !
Tu puedes !!

Atentamente Emma Patricia May Ek.

Patty te quiere, Patty te ama.

Te amo...
Sé que te amo,
porque no es la primera vez que he amado,
Sé que te amo,
porque es tan intenso,
tan maravilloso, tan bello.

Te amo,
Te robaste mi Corazón,
Tú eres mi alegria,
Tú eres mi ilusión,
A Diosito lindo,
Por haberte Conocido,
Gracias Yo le Doy.

Te amo Tanto
que desde los primeros días
supe que te queria en mi vida,
Te amo, Te amo, Te amo,
Quiero que lo sientas,
Quiero que lo vivas.

Te amo
y No sé si este amor dure toda la vida
Pero te amaré con tanto amor
el tiempo que sea necesario
te amaré a tu miamor.


Atentamente Patricia May Ek.

¿Cómo estamos?

Hace más tiempo que no veo las noticias,
que no escucho la radio, que no leo el periodico,
Supongo que siempre hay incongruencias, malos entendidos y demasiados problemas,
Al menos Tengo la seguridad que muchos lo conciben de esa manera,
Como un problema social, como un problema existencial,
Dejando a un lado la mejor perspectiva,
que Puede ser una oportunidad para cambiar, para mejorar.
Por lo consiguiente, no he vuelto a hablar de esos temas,
No he vuelto a indignarme, No he vuelto a reirme...
Tenemos el poder y la facultad de asumir responsabilidades,
de lograr cambios, de decir y hacer cosas buenas y beneficas,
pero en vez de ello, por naturaleza nosotros los seres humanos
nos inclinamos a lo más negativo (debo decir que esos datos los he recabado durante mi cortilarga vida)
Podemos lograr cambios, pero no basta sólo desearlos, tenemos que llevar a cabo acciones, tenemos que decidirnos, tenemos que dar el paso.


Si no cambiamos nuestra forma de pensar, no cambiara nuestra forma de actuar y sino cambia nuestra forma de actuar, no cambiara nuestra manera de vivir.

Atentamente: Patricia May Ek.

Lesbiana

TORTA, TORTILLA, TORTILLINAS,
¿No creen que hace falta la carne, la media crema y la salsita?
jajajaja, que ironia encontrarme con estos significantes,
con estas connotaciones, con estas expresiones,
honestamente, me da risa, pero también un poco de coraje,
porque por si fuera poco, dicen que las lesbianas son gente sola,
rameras, amargadas, con baja autoestima, que odian a los hombres y detestan ser mujeres.
Supongo que hace falta la información ADECUADA,
que la gente que habla de esta forma, se oriente,
y sepa que no es un transtorno, ni un daño psicológico, ni un trauma, ni la ausencia de no se quien.
El ser lesbiana no es carecer de sexo, porque el sexo es algo externo, son los genitales, tampoco es carecer de genero, porque el genero es el conjunto de caracteristas que uno asume por ser mujer u hombre, en fin...tema para reflexionar, y tema para otra ocasión.

1 TQ

Tal vez un Te Quiero no sea suficiente,
¿Qué tal, 2, 3, 4, 5, 6, o 10?
¿Qué tal todos los días?
¿Qué tal toda la vida?

Tal vez si hago que lo sientas,
que lo vivas, que lo creas,
que tal si te quiero,
como ya te quiero,
como lo estoy haciendo,
como quiero hacerlo siempre,
con amor, con ternura, con respeto.

Atentamente:Patricia May Ek.

Un gusto enorme

Espero tengan la dicha de encontrarse con esta nota,
con respecto a mi carta de decepción, me agrada que mucho la lean y opinen,
es normal sufrir, y temer luego volver a sufrir,
esto me hace ver que no fui la única que ha sufrido por un amor,
o tal vez por un desamor,
lo importante es saber que no estamos solos,
que nos tenemos para compartirnos experiencias,
aconsejarnos, apoyarnos, acompañarnos.
Tal vez en conjunto podramos crear otra perspectiva,
tenemos que mirar el dolor más que sólo como dolor,
tenemo que mirarlo como una oportunidad para crecer,
sin duda alguna es un proceso, el cual nos lleva a madurar,
a veces a paso lento, pero estoy segura que nos ayuda a crecer,
si tu estas sufriendo, vive tu sufrimientos,
pero no te sumerjas totalmente en él,
porque la vida sigue,
hay nuevas y mejores oportunidades,
hay nuevos amores,
hay nuevas alegrias,
hay nuevos retos.

NO tengas miedo de continuar,
no tengas miedo de recorrer nuevos caminos,
el miedo es un obstaculo para la felicidad,
y lo que necesitamos es ser felices,
no tristes ni amargados,
sino romper esa barrera de temor,
e ir en la busqueda de nuestro bienestar.


Saludos a Todos mis lectores,
tal vez no todo lo que diga sea útil,
pero espero algo de lo que yo diga les sirva.

Atentamente: Patricia May Ek.