No estas solo !!!

Estoy segura de que hay tanto en la vida que puede lastimarnos...

No estas solo, no lo olvides, tal vez existan momentos en tu vida en los que sientas que a nadie le importas, que todo te sale mal, y que la injusticia y la mala suerte te persiguen.
Yo lo he sentido, muchos de mis projimos lo han sentido, he llorado, han llorado, hemos llorado, hemos experimentado el vacio, la soledad, la tristeza, el rencor....un sin fin de sentimientos...Estoy segura de que tú...al igual que yo, y otras personas, también has pasado por alguna situación que te genere ansiedad, frustración o un estado emocional poco agradable.

No lo olvides, NO ESTAS SOLO ! Puedes recibir algún tipo de ayuda o apoyo, Expresa lo que sientas, seas hombre o mujer, de la edad que seas o de la profesión que tengas, expresate, no sólo se trata de reconocer tus sentimientos, sino de vivirlos, así que por esta razón mi amigo lector, date la oportunidad de vivir tus emociones, si quieres llorar, llora...si quieres insultar, insulto, si necesitas odiar....odia...Mucho de esto cae en tus manos y es tu responsabilidad, si esto es demasiado, y no sabes como manejarlo...No olvides que no estas sólo, existen libros de superación, existen psicologos, existen los amigos, existen los familiares, existe la religión, existe Dios, y mucho que te puede ser útil.

NO reprimas...Debo decirte que estas en tu derecho, pero finalmente si ocultas, si ignoras, si callas, la persona que termina más dañada eres tú mismo...

Que te digan ridiculo, que te digan bobo, que te digan idiota, que te digan loco, que los demás digan lo que se les pegue la gana decirte...Por tu salud mental/emocional, vive tus emociones, sientelas, canalizalas, aprovechalas, moldealas, etc...etc...

Tienes derecho a...Sentir...Eres un ser humano, se vale odiar, amar, decepcionarse, llorar, desear, tener malos pensamientos, etc... Sólo hay que saber vivirlos, administrarlos, valorarlos, sólo tienes que darte la oportunidad de vivir tu humanidad...


Atte Patricia May Ek.